便携式仰卧起坐测试仪厂家-赛康精益-便携式仰卧起坐测试仪

仪器主机

1、采用高分辨率液晶显示器，具有背光开关，内置IC卡读卡模块;

2、采用的操作系统可充分保障数据的稳定性及安全性，应用2.4G无线传输技术， 主机有效

传输距离不小于200米;与外设无线连接，可支持多个外设同时工作，便携式仰卧起坐测试仪，互不干扰;

3、采用双芯片数据备份，可存储50000条以上测试数据;

4、内置高容量锂电池，连续工作10小时以上，全程低压测试;

5、具备数字、英文字母、智能IC、ID卡、扫描枪五种输入读写功能，

6、主机键盘采用硅胶按键，内置式天线，安全可靠使用寿命长;

仰卧起坐的主要作用是增强腹部肌肉的力量。做得正确的话，仰卧起坐既可增进腹部肌肉的弹性，同时亦可以收到保护背部和改善体态的效果。反过来说，若果进行不当，便携式仰卧起坐测试仪价格，仰卧起坐不但是浪费时间，甚至是***无益。

仰卧起坐的正确做法如下： 身体仰卧于地垫上，膝部屈曲成90度左右，脚部平放在地上。平地上切勿把脚部固定（例如由同伴用手按着脚踝），否则大腿和髋部的屈肌便会加入工作，从而降低了腹部肌肉的工作量。再者，直腿的仰卧起坐会加重了背部的负担，容易对背部造成损害。根据本身腹肌的力量而决定双手安放的位置，因为双手越是靠近头部，进行仰卧起坐时便会越感吃力。初学者可以把手靠于身体两侧，当适应了或体能改善后，便可以把手交叉贴于胸前。后，便携式仰卧起坐测试仪公司，亦可以尝试把手交叉放于头后面，但每只手应放在身体另一侧的肩膀上。千万不要把双手的手指交叉放于头后面，以免用力时拉伤颈部的肌肉，而且这亦会降低了腹部肌肉的工作量。

把身体升起离地10至20 厘米后，应收紧腹部肌肉并稍作停顿，然后慢慢把身体下降回原位。当背部着地的时候，便可以开始下一个循环的动作。在仰卧起坐的过程中，腹部肌肉其实只在起初的阶段参与工作，之后便会改由髋部的屈肌执行任务。

测试者躺在测试垫位置上，操作人员调节探头位置，使低探头对准平躺时肩部的位置，

高探头应对准（以正确姿势做仰卧起坐）抬起上身至两肘触膝时肩部或头部的位置

（注意膝盖不要挡住探头）。当仪器点击确认发出“嘀”提示时，仪器进入倒计时一分钟，学生开始测试。

注意事项

1 探头的位置需要按不同测试者进行适当调节。

2 测试开始前，便携式仰卧起坐测试仪厂家，测试者必须仰卧躺在测试垫上3秒钟（遮挡住探头3秒钟），才可进入测试状态。

3 测试者每次起身时两肘必须触及双膝（两个探头都遮挡一次），否则不计数。

4不能坚持一分钟的测试者，起身5秒钟后，测试仪自动退出测试，并显示测试结果。

5 测试中探头前1米内不得有物体遮挡干扰。

6 不得在打开电源的情况下插拔附件连接线。

7 不能随意对该仪器进行拆卸，有问题时应及时通知维护工程师。

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